Ajurweda jest jednym z najstarszych systemów leczniczych, w którym medycyna spotyka się z psychologią i filozofią. Ajurweda skupia się na harmonii organizmu, na pierwotnej równowadze energii człowieka. Równowaga dotyczy tak naprawdę wszystkich aspektów w naszym życiu, bo w zasadzie nie jest możliwe zdrowie ciała, jeśli choruje umysł, prawda? Należy przede wszystkim skupić się na zredukowaniu ilości stresu w swoim życiu, jednak na własnym przykładzie mogę powiedzieć, że nie ma na to lepszego sposobu niż zrelaksowanie się poprzez przeprowadzenie kompleksowej pielęgnacji ciała, a potem ulubiony film w domowym zaciszu, wiemy przecież, że człowiek nabiera zupełnie innego spojrzenia na wiele spraw, gdy się zdystansuje, dlatego dzisiaj przychodzę ze szczegółowo przeprowadzoną pielęgnacją z użyciem ajurwedyjskich kosmetyków i różnych przepisów, bo przecież wszystko może być kosmetykiem, jeśli odpowiednio tego użyjemy. ;) 

1. Peeling

Zacznijmy od peelingu, którego możemy użyć zarówno na twarzy, jak i do ciała. Mieszamy dwie łyżki płatków owsianych z wodą, po czym nacieramy skórę. Należy jednak uważać, by nie robić tego zbyt mocno i szybko, ponieważ można najzwyczajniej w świecie podrażnić sobie skórę. Podchodzimy do tego ze spokojem, w końcu po co się śpieszyć, gdy próbujemy się relaksować? Po kilku minutach należy spłukać ciepłą wodą. Jeśli wolimy coś drobniejszego, możemy zawsze użyć peelingu dostępnego w naszym sklepie. 

2. Parówka, ale nie taka do jedzenia :)

Chodzi o kąpiel parową. Gdy już oczyścimy naszą twarz i ciało z martwego naskórka, możemy użyć kąpieli parowych, które oczyszczą także nasze pory. Nie jest to zalecane dla osób z bardzo wrażliwą skórą oraz tym, które mają problemy z pękającymi naczynkami krwionośnymi, jednak jest to bardzo skuteczna metoda. 

3. Maseczka

Ulubiony krok, u nas polecamy maseczki z orientany, dostępne są:

-maska algi filipińskie i aloes- działa kojąco, matująco, liftingująco i nawilżająco,

-miłorząb japoński i aloes- ujędrnia, przeciwdziała zmarszczkom oraz nawilża,

-granat i zielona herbata, która rozświetla, ujędrnia i nawilża skórę,

każdy z pewnością wybierze coś dla siebie :)

4. Dalej na mojej liście pielęgnacyjnej znajduje się ajurwedyjskie serum do twarzy z brahmi i kwasem hialuronowym. Ma bardzo wysoką zawartość składników aktywnych, uelastycznia, nawilża i działa przeciwzmarszczkowo. Daje świetne uczucie nawilżenia skóry. 

5. Jeśli mamy serum do twarzy, to wypadałoby też coś dać dla naszego ciała, a więc tutaj polecam olejek z właściwościami przeciwdziałającymi cellulitowi. Jest to miks złożony z siedemnastu olejków z których każdy jeden w jakiś sposób walczy z nadmiarem tłuszczu.