Kuskus orkiszowe BIO 500g

Skład : kuskus orkiszowe

Produkt z upraw ekologicznych DE OKO -001

Wartość odżywcza w 100g:

*     wartość energetyczna   1454  kJ  / 343kcal

*     tłuszcze 3,08g   /w tym kwasy nasycone 0,69g

*     węglowodany 64,3g   / w tym cukry 1,0g

*     błonnik 8,19g, białko 14,5g,  sól 0,0g

Podstawowe zalety kuskus:

*     łatwość przyswajania przez organizm    

*     występujące w niej węglowodany są dobrym źródłem energii

*     charakteryzuje się bardzo niewielką ilością tłuszczu

*     jest lekka i sycąca

Polecana:

*     zastępuje ryż, makaron lub ziemniaki

*     doskonały dodatek, zarówno do dań gorących, jak i sałatek

 *    potrawy z kuskusem można podawać na ciepło i na zimno

Sposób przygotowania kaszy kuskus  jest błyskawiczny i bardzo prosty: wystarczy wsypać porcję kaszy do salaterki, w zależności od wykorzystania jej, dodać swoje ulubione przyprawy, zalać wrzącą wodą, bulionem lub mlekiem i odstawić na kilka minut do naciągnięcia Po około 5 minutach kasza jest gotowa do spożycia.